Todo ha sido un mal entendido
Hace 3000 años A.C. un falso rumor se ha difundido en Egipto, se ha expandido por Grecia y luego, por el resto del mundo. 5024 años después seguimos creyendo que procrastinamos por negligencia, no existe una fórmula para extirpar un comportamiento que es parte de nuestra programación humana, está en nuestro ADN.
El objetivo de este programa NO es eliminar la pocrastinación, sino transformar tu relación con ella a partir de conocimiento.
Este programa online de divulgación de 12 cápsulas es el resultado de una investigación que integra varios lenguajes de conocimiento para crear uno nuevo que sea más comprensible, completo y actualizado.
Es un viaje en la historia, la etimología, la evolución y revolución de las neurociencias, investigaciones psiquiátricas, psicológicas; testimonios de psicólogos, coachs; esoterismo, estoicismo; testimonios reales de personas de diferentes edades, nacionalidades y géneros; y mi propia experiencia y luchas fallidas con la procrastinación.
Lo que vas a aprender en 12 cápsulas
"En defensa de la Procrastinación"
01
5024 años de procrastinación
Aquel que no conoce su historia está condenado a repetirla. Chismecito sobre la historia y la etimología de la procrastinación y la evolución e involución en el comportamiento humano.
07
Sistema Nervioso Central (SNC)
Un sistema nervioso en hipervigilia se traduce en un estado mental y físico de supervivencia que necesita alivio inmediato. Vamos a aprender los mecanismos importantes del SNC y cómo regularlo correctamente.
02
Rumores sobre la procrastinación
Muchas etiquetas han surgido al rededor de la prcrastinación. "Flojo", "desorganizada", entre otros. Vamos a desmentirlos con facts de la ciencia, la psicología, la filosofía y el esoterismo.
08
Sistema de ansiedad
La ansiedad desequilibrida es la responsable de llevar al colapso al sistema nervioso. Vamos a aprender qué pasa durante un proceso de ansiedad física y mentalmente, cómo afrontarla y cómo utilizarla a favor.
03
Neurociencia de la procrastinación
Durante un proceso de procrastinación se activan diferentes partes del cerebro, vamos a revisar los más importantes y los efectos que tienen.
09
Beneficio vs Disciplina
Cuáles son los beneficios que obtenemos de procrastinar? . Vamos a entender las diferentes motivaciones por las que procrastinamos y por qué la disciplina no siempre es la respuesta.
04
Psicología de la procrastinación
La procrastinación es un mecanismo de defensa que responde con un repertorio de conductas a unos estímulos, aquí vamos desfragmentar este proceso.
10
La neurociencia del hábito
Manual de uso con el paso a paso para construir y desisntalar hábitos. Vamos a re-setear el windows aprendiendo las piezas y mecanismos involucrados en el proceso de formar y dejar hábitos.
05
Estoicismo y pocrastinación
En alguna medida todos nos hemos avergonzado o sentido culpables por procrastinar. Vamos a jalar este hilo y reconciliarnos con esa realidad para poder accionar.
11
Autoestima
La autoestistima es la base de la personalidad y las decisiones de una persona. Vamos a entender sus bases biológicas, su relación con la procrastinación y reflexionar al respecto.
06
El ego y la procrastinación
En el proceso de la procrastinación se activa un miedo inconsciente que desencadena en ansiedad. Es una programación del ego. Vamos a conocer al ego, su función y por qué es tan relevante en este cuento.
12
Resignificar la procrastinación
Cuando nuestra perspectiva se amplia también lo hacen nuestras creencias y nuestra forma de interpretar la realidad. Vamos a aprender a utilizar la perspectiva como herramienta para resignificar conceptos y creencias.
Valor y calendario
Pero, si tienes dificultades para hacer esta inversión en ti y luchar contra la procrastinación está siendo muy frustrante, quiero regalarte un porcentaje del valor del programa para que puedas salir de ese bucle. Desde el 11 de noviembre hasta el 22 de noviembre 2024 puedes comprar este programa por un valor de $us.55 o Bs. 360 con todos los complementos incluidos que encontrarás más abajo.
El valor regular de este programa es $us. 111 o Bs.777
Programa
El propósito de este programa es ampliar tu conocimiento para poder resignificar el concepto de la procratinación. Solo cuando nos hacemos conscientes de algo es que podemos transformarlo de acuerdo a nuestra intención.
Mi misión es inspirarte a iniciar una transformación interior con una ruta despejada de todo ese ruido, desinformación y fórmulas del éxito que solo nos dicen que todos deberíamos ser y funcionar con un mismo molde.
Que esta información sea un recordatorio de que tú tienes el volante de tu vida cuando decides aprender a cómo hacerlo y si decides desanclarte de los viejos paradigmas.
"Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro"
Santiago Ramón y Cajal
Padre de la neurociencia
Qué Incluye?
-
Programa completo de 12 cápsulas de 25 a 30 mins c/u.
-
Workbook de entrenamiento neuronal con herramientas y recursos que aplico en terapia.
-
Cuestionario al final de cada cápsula para medir tu aprendizaje
-
2 sesiones de mentoría en vivo al año para conversar dudas, compartir y escuchar experiencias y enriquecer la información en comunidad (a coordinar mediante comunidad)
-
Soporte y consultas
-
Acceso ilimitado a todas las actualizaciones del programa.
Programa de divulgación
En Defensa de la Procrastinación